Son adecuados para realizar rutinas de gimnasio, rehabilitaciones, crossfit o ciertos ejercicios. Sirven para introducirse peso y fuerza a los entrenamientos adaptándolo a distintos niveles de experiencia y edad.

Nos da un estímulo adicional en los músculos de las piernas brazos, torso, abdomen y pecho lo que te permite tonificarlos de manera más rápida.